Charla de nutrición para la Selección Mayor

11/05/2020 | AFA - Conmebol - FIFA - Mundial 2019 - Seleccion Argentina | Por 

Las jugadoras de la Selección Mayor y Sub 20 participaron de una charla junto al cuerpo técnico albiceleste, el jueves por la tarde. Carlos Borrello comenzó el encuentro resaltando la necesidad de continuar preparándose física y mentalmente para los próximos desafíos, incluso en estas circunstancias excepcionales.

Luego de las palabras iniciales a cargo del entrenador Carlos Borrello, los preparadores físicos y los ayudantes técnicos comentaron acerca del intercambio permanente con los profesores de los clubes, lo cual posibilita conocer en profundidad las rutinas de las jugadoras.

En el bloque central de la charla, la licenciada en nutrición Yanina Ortiz expuso varios conceptos para reforzar los temas que las futbolistas trabajan en sus clubes y aclarar algunas ideas. Desde la importancia de lavar correctamente las frutas y verduras hasta la necesidad de hidratarse y respetar la rutina alimentaria, muchos temas fueron abordados por la profesional. Las jugadoras también realizaron preguntas y consultaron acerca de la pérdida de masa muscular y la prevención de lesiones a las integrantes del cuerpo médico, la doctora María Laura Morcillo y la kinesióloga Analía Camilo.

Además, el cuerpo técnico informó que se realizarán charlas específicas por puesto para continuar trabajando en el futuro de la Selección Argentina.





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